Remèdes radicaux
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Un guide de santé holistique moderne et accessible qui met l’accent sur le bien-être physique, émotionnel et mental.
Radical Remedies encourage les lecteurs à se préoccuper activement de leur santé et de leur bien-être en général en renouant avec la nature et en honorant leur propre histoire et expérience émotionnelles. En se concentrant sur vingt-cinq des herbes les plus nourrissantes, ce livre montre comment elles peuvent être utilisées pour remédier au stress, à la dépression et à l'insomnie, apaiser les tensions dans le corps et réconforter un cœur brisé. Avec des informations sur la santé intestinale, l'équilibre émotionnel et l'importance des aliments complets, les lecteurs découvriront des pratiques et des stratégies pour survivre et s'épanouir au quotidien. Apprenez à réaliser des recettes comme l'Ashwagandha Chai, l'Infusion Sacred Spark, le Miel de mélisse et d'écorce d'orange et la Teinture Banish the Blues ou suivez les instructions pour un Masque Visage Apaisant au Miel de Mauve ou une Huile Visage à la Rose de Gotu Kola. Bien que l'équilibre ou la vitalité ne soient jamais atteints par un acte singulier ou une solution rapide, ce guide détaille un puits profond de pratiques et de soins personnels qui peuvent vous aider dans les moments les plus difficiles.
Radical Remedies encourage les lecteurs à se préoccuper activement de leur santé et de leur bien-être en général en renouant avec la nature et en honorant leur propre histoire et expérience émotionnelles. En se concentrant sur vingt-cinq des herbes les plus nourrissantes, ce livre montre comment elles peuvent être utilisées pour remédier au stress, à la dépression et à l'insomnie, apaiser les tensions dans le corps et réconforter un cœur brisé. Avec des informations sur la santé intestinale, l'équilibre émotionnel et l'importance des aliments complets, les lecteurs découvriront des pratiques et des stratégies pour survivre et s'épanouir au quotidien. Apprenez à réaliser des recettes comme l'Ashwagandha Chai, l'Infusion Sacred Spark, le Miel de mélisse et d'écorce d'orange et la Teinture Banish the Blues ou suivez les instructions pour un Masque Visage Apaisant au Miel de Mauve ou une Huile Visage à la Rose de Gotu Kola. Bien que l'équilibre ou la vitalité ne soient jamais atteints par un acte singulier ou une solution rapide, ce guide détaille un puits profond de pratiques et de soins personnels qui peuvent vous aider dans les moments les plus difficiles.
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