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La experta en bienestar y sensación de las redes sociales Stephanie Harrison de @newhappyco revela los secretos contraintuitivos de la felicidad y ofrece una guía práctica para ayudarnos a todos a aprender cómo vivir una vida feliz.
Todos queremos ser felices, pero la felicidad siempre parece estar fuera de nuestro alcance, hasta ahora. En New Happy , la experta en felicidad Stephanie Harrison recurre a cientos de estudios para ofrecer una guía que cambiará tu vida y te permitirá encontrar la felicidad que has estado buscando, todo ello basado en una década de investigación y plasmado en hermosas obras de arte.
No es tu culpa si eres infeliz. Te han dicho tres mentiras: no eres lo suficientemente bueno; necesitas alcanzar fama, riqueza y poder; y necesitas hacerlo todo por ti mismo. Esta es la vieja felicidad, la falsa definición de felicidad de nuestra sociedad, y nos está haciendo miserables. En este libro, aprenderás la verdad: eres suficiente, tienes dones únicos e importantes, y usarlos para ayudar a otras personas te lleva a la felicidad.
New Happy es tu guía paso a paso para construir la vida que deseas. Acompañado de reveladoras ilustraciones que explican conceptos clave, Harrison te lleva a través del proceso de deshacerte de Old Happy, descubrir tus propios dones y usarlos para mejorar tu vida y el mundo al mismo tiempo. Si alguna vez te has preguntado: "¿Quién soy realmente?", "¿Cuándo seré feliz?" o "¿Qué se supone que debo hacer con mi vida?", este libro es para ti.
A través de una combinación inspiradora de arte y ciencia, New Happy cambiará para siempre la forma en que te ves a ti mismo y al mundo. Ya sea que te estés preguntando qué carrera deberías elegir, estés atravesando una transición en la vida, atravesando un momento difícil, enseñando a tus hijos lo que más importa o simplemente esperando experimentar más alegría todos los días, New Happy ofrece el camino comprobado hacia una vida más feliz y un mundo mejor.