Dirigida a los millones de consumidores que tratan enfermedades comunes con remedios herbales, esta guía autorizada de 100 hierbas esenciales está repleta de información crucial para el consumidor preocupado por la salud, el defensor del bienestar, el jardinero y el naturalista.
Escrito por el director ejecutivo del American Herbalists Guild, National Geographic Herbal presenta hierbas de jardín como el diente de león y el trébol rojo, hierbas culinarias como el romero y el ajo, clásicas como los arándanos y la manzanilla, así como plantas medicinales menos conocidas como la ashwangandha, la hierba japonesa y la shatavari. Descubrirás las propiedades curativas de hierbas y especias como la cúrcuma y el jengibre, y aprenderás qué hierbas populares merecen una atención especial para su conservación, como el rooibos y el ginseng.
En estas páginas se combinan conocimientos tradicionales y ciencia actual y se ofrece información que abarca desde consejos para el huerto y la botica casera hasta noticias sobre el activismo en el ámbito mundial. Ilustrado con dibujos botánicos antiguos y fotografías contemporáneas vívidas, destaca tradiciones sagradas, desde los antiguos principios chinos y ayurvédicos hasta el linaje del curanderismo latinoamericano y las prácticas de Gullah Geechee en el sur de Estados Unidos.
Completo y de fácil uso, este hermoso libro ayudará a los lectores a comprender la selección cada vez mayor de remedios herbales en el mercado y a mejorar su salud a través de un conocimiento más profundo de las maravillas de las plantas.