Le corps en équilibre

Lauréat du Silver Nautilus Book Award dans la catégorie Santé et guérison

Un antiacide ou une aspirine peuvent apaiser votre douleur, mais ils ne guérissent pas la cause de vos symptômes. Maux de tête, indigestion, fatigue, allergies, anxiété, eczéma, hypertension artérielle et autres affections sont des indices d'un déséquilibre plus profond dans votre corps, et apprendre à lire ces indices est une étape clé pour maintenir une santé optimale. L'herboriste Maria Noël Groves vous montre comment lire les signaux de votre corps et soutenir votre propre bien-être avec des remèdes à base de plantes et d'autres traitements naturels. Vous apprendrez comment chacun de vos principaux systèmes corporels - respiratoire, digestif, immunitaire, nerveux, mémoire, reproducteur, circulatoire, etc. - fonctionne de manière optimale, et vous découvrirez comment utiliser des remèdes naturels pour nourrir et réparer les zones à problèmes, restaurer la vitalité perdue, soutenir votre corps dans son ensemble et prévenir les problèmes futurs. Groves comprend des instructions détaillées, avec des photographies étape par étape, pour fabriquer vos propres remèdes à base de plantes, ainsi que des conseils d'experts sur l'achat et l'utilisation efficace de préparations commerciales.