Remedios radicales
Precio habitual$24.95
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Una guía de salud holística moderna y accesible que se centra en el bienestar físico, emocional y mental.
Radical Remedies insta a los lectores a preocuparse activamente por su salud y bienestar general reconectándose con la naturaleza y honrando su propia historia y experiencia emocional. Centrándose en veinticinco de las hierbas más nutritivas, este libro muestra cómo se pueden utilizar para remediar el estrés, la depresión y el insomnio, aliviar la tensión en el cuerpo y consolar un corazón roto. Con conocimientos sobre la salud intestinal, el equilibrio emocional y la importancia de los alimentos integrales, los lectores descubrirán prácticas y estrategias para sobrevivir y prosperar todos los días. Aprenda a hacer recetas como Ashwagandha Chai, Sacred Spark Infusion, Melissa and Orange Peel Honey y Banish the Blues Tincture o siga las instrucciones para una mascarilla facial calmante de malvavisco y miel o un aceite facial de rosa centella asiática. Si bien el equilibrio o la vitalidad nunca se logran a través de un acto singular o una solución rápida, esta guía detalla una gran cantidad de prácticas y cuidados personales que pueden ayudarlo en los momentos más difíciles.
Radical Remedies insta a los lectores a preocuparse activamente por su salud y bienestar general reconectándose con la naturaleza y honrando su propia historia y experiencia emocional. Centrándose en veinticinco de las hierbas más nutritivas, este libro muestra cómo se pueden utilizar para remediar el estrés, la depresión y el insomnio, aliviar la tensión en el cuerpo y consolar un corazón roto. Con conocimientos sobre la salud intestinal, el equilibrio emocional y la importancia de los alimentos integrales, los lectores descubrirán prácticas y estrategias para sobrevivir y prosperar todos los días. Aprenda a hacer recetas como Ashwagandha Chai, Sacred Spark Infusion, Melissa and Orange Peel Honey y Banish the Blues Tincture o siga las instrucciones para una mascarilla facial calmante de malvavisco y miel o un aceite facial de rosa centella asiática. Si bien el equilibrio o la vitalidad nunca se logran a través de un acto singular o una solución rápida, esta guía detalla una gran cantidad de prácticas y cuidados personales que pueden ayudarlo en los momentos más difíciles.
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